Şahan Gökbakar ketojonik diyetle bir yılda 35 kilo verdiMagazin Life

sakarya escortsakarya escortsakarya escortsakarya escortsakarya escortsakarya escortwebmaster forum
SON DAKİKA

Şahan Gökbakar ketojonik diyetle bir yılda 35 kilo verdi

Bu haber 06 Aralık 2019 - 10:00 'de eklendi ve 151 kez görüntülendi.

Şahan Gökbakar 100 kilonun üzerine çıkınca eşi Selin Gökbakar’ın desteğiyle ketojonik diyete başlamıştı.Bir yılda 35 kilo vermeyi başardı.

Şahan Gökbakar, Selin Gökbakar, Gelin, Damat

Geçenlerde katıldığı bir davette kimi görse “Nasıl bu kadar zayıfladın?” sorusuyla karşılaştı. Şahan Gökbakar geçen kasımda başladığı mücadelesini şöyle anlattı:

“Azim, kararlılık, sabır ve eşimin desteğiyle oldu. Fazla kasmadan biraz daha zayıflamak istiyorum.”

Oyuncunun hedefi; 3 ayda 10 kilo daha vermek.

Hangi ünlüler uyguluyor?

Dünyada Tom Cruise, Jennifer Lopez, Kim Kardashian, Adriana Lima, Hally Barry tarafından uygulanan diyetin Türkiye’deki takipçileri ise Tarkan, Nesrin Cavadzade, Derya Baykal, Burcu Özberk, Aslı Enver ve Ekin Türkmen.

Bu diyette ne var?

Düşük karbonhidrat içeren, yüksek yağ barındıran bir diyet. Balık, et, tereyağı, yumurta, fındık, peynir, kuruyemişler, sağlıklı yağlar, avokado, sebzeler, çeşitli baharatlar tüketiliyor.

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

Yorum Yok

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.

izmir escortistanbul escortankara escortmersin escortbahis siteleri