SON DAKİKA

İşte Işıl Reçber’in formda kalma sırrı

Bu haber 18 Ağustos 2019 - 23:00 'de eklendi ve kez görüntülendi.

Işıl Reçber, formda kalmanın sırrını şöyle anlattı: ”Yemeği bir gün fazla kaçırdıysam, sonraki 3 gün yarı aç gezerim.

Tercihim hep sebze ve meyveden yana. Çok baharat tüketirim. Yağları yakmaya yarıyor.

Her gün bir fincan yeşil çay içerim. Yağ, şeker ve ekmekten uzak duruyorum.

Karbonhidrat ve proteini de karıştırmam.”

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

Yorum Yok

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.